요즘 스마트폰 어떻게 쓰시나요? 여러모로 활용도가 높아 하루 종일 몸에 지니고 다니며 쓰는 경우가 많죠? 또 잠잘 때도 손에서 놓지 않고 페이스북을 하거나 웹툰을 보고, 검색을 하다가 머리맡에 두고 잠드는 분들도 많습니다. 심지어 스마트폰 충전을 할 때도 베개 근처에 많이 … Continue reading
2015-01-21
by 장 정우
Tag Archives: 수면
2014-11-20
by 장 정우
잠 잘 자는 10가지 방법
Insomnia!! 불면증의 시대이다. 많은 사람들이 수면부족 더 나아가 불면증에 고생하지만, ?어떤 이들은 굉장히 수면을 잘 한다. 이 숙면자들은 무슨 비밀을 가지고 있는 걸까? 사실 숙면을 하는 사람들은 자신이 잠을 너무나 잘 잔다고 자랑하고 다니지 않는다. 수면에 대한 이야기를 깊숙히 물어보면 … Continue reading