20대와 달리 30대가 되면 인생을 대하는 자세가 달라집니다. ‘서른 즈음에’의 가사처럼 30대는 더 이상 머물러 있는 청춘이 아닙니다. 자신의 과거를 돌아보고 현실을 직시해야 하는 나이이며, 미래에 대한 고민을 시작하게 됩니다. 하지만 미래에 대한 불확실성 때문에 30대가 되는 순간에 막연한 불안감에 … Continue reading
2015-04-09
by 장 정우
Category Archives: LIFE & STYLE
2015-03-06
by 장 정우
게으른 사람이 더 똑똑하다는 15가지 이유
친구들 중 게으른 사람이 있나요? 우리 사회는 게으른 사람들을 질타하는 경향이 있는데요. 하지만 다른 각도에서 생각해 보면 게으른 그들이 가장 똑똑한 사람들일 지도 모릅니다. 게으른 사람은 부지런히 움직이는 사람은 아니지만 동일한 목표를 성취하기 위해 더 쉬운 방식을 찾아내고, 가장 적은 … Continue reading
2015-02-28
by 장 정우
분노를 다스리는 20가지 방법
아침 출근 시간에 차가 막히면 화가 나시나요? 회사에서 힘든 일을 겪으면 기분이 부글부글 끓어오시나요? 분노는 정상적이고 건강한 감정이지만 자제하지 못하면 문제를 일으킵니다. 여기 분노가 일어날 때 효과적으로 감정을 다스리는 방법 20가지를 소개합니다. 1. 잠깐 쉬세요 분노가 천천히 끓어 오르는 … Continue reading
2015-02-19
by 장 정우
당신의 삶을 바꿔 줄 7가지 아침 습관
당신의 현실 대부분은 당연한 것이 아닙니다. 당신의 현실은 당신이 갖고 있는 기대, 믿음, 생각으로 형성됩니다. 당신의 믿음과 기대가 당신의 삶에서 습관으로 나타납니다. 이같은 습관중 일부는 무의식적으로 형성되며, 비생산적이고 삶의 제약이 될 수 있습니다. 그러나 역설적으로 의식적으로 좋은 습관을 형성하면 당신의 … Continue reading
2015-02-14
by 장 정우
식비 절약하는 10가지 방법
혼자 먹기 위해서든 가족과 같이 먹기 위해서든 식료품을 구매하는 것이 가정 소비 지출에서 가장 많은 부분을 차지합니다. 일반 선진국 기준에 따르면 4명 기준 가족의 식비가 월 평균 954.6달러(한화 약 100만원)에 달한다고 합니다. 여기 식비를 절약하면서 잘 먹을 수 있는 방법 … Continue reading